BEJELENTKEZÉS: www.bbmovesmozgasstudio.booked4.us
2021. December
48. hét
29 Hétfő
30 Kedd
09.00
powerYoga
18.30
Pilates (nagylabdás)
01 Szerda
18.45
Barre
02 Csütörtök
09.00
powerYoga
18.30
Pilates (nagylabdás)
03 Péntek
09.00
Pilates (nagylabdás)
04 Szombat
09.00
powerYoga
05 Vasárnap
18.00
Barre
BEJELENTKEZÉS: www.bbmovesmozgasstudio.booked4.us
Érdekel!
Bemutatkozás
Balogh Szilvia
SPORTEDZŐ, Power yoga+pilates, BARRE oktató, Életmód és táplálkozási tanácsadó
Meszesán Marina
SZEMÉLYI EDZŐ, bodyART oktató, csoportos fitness instruktor
Jelenleg csökkentett létszámmal tartjuk edzéseinket. Saját jógamatrac használatát javasoljuk, a terembe törölköző nélkül nem tudunk beengedni! Amikor az időjárás engedi, a tetőteraszon tornázunk, ennek körülményeiről érdeklődj kérlek!
bodyART
  • Neked találták ki, ha tetszik a jóga, mint mozgásforma, de a szellemisége kevésbé áll hozzád közel.
  • jóga és pilates alapokra helyezett lassú mozgásos óra
  • gyakorlatai és légzéstechnikája révén stresszoldó,
  • lazítja és egyben erősíti, szálkásítja az izomzatot,
  • rugalmassá teszi a testet,
  • hatásosan és látványosan formálja az alakot,
  • javítja a testtartást,
  • felgyorsítja az anyagcserét,
  • a testi erőt a szellem tudatosságával ötvözi
Érdekel
Power Yoga
  • Edzel és jógázol is egyszerre
  • Dinamikus óra, jóga, pilates és erőnléti elemekkel
  • Nyújtja az izmokat és az ízületeket is karbantartja
  • Gyorsítja az anyagcserét és növeli az állóképességet
  • Látványosan és gyorsan fejleszti az erőnléted
  • Fizikailag erősít, lelkileg felfrissít, és még a szellemi teljesítőképességet is képes megnövelni
Érdekel
BARRE
  • Nem véletlenül lett ez a mozgásforma a tengerentúlon a legnépszerűbb csoportos óra!
  • Izmos, de karcsú testalkatot eredményez!
  • Ötvözi a tánc, a jóga és a pilates mozgásanyagát.
  • Egy pörgős, hatékony edzésre számíts, ami már 4-5 alkalom után látványosan formál!
  • Izomtónus és a testtartás javulást eredményez, de közben a hajlékonyság is az ízületeket kímélő módon fejlődik.
  • Ráadásul gyorsan leolvad néhány kiló is és egyensúlyozó képességet is fejleszti.
Érdekel
Pilates
  • A pilates ajánlott:
  • - alakformálásra
  • - ülő, mozgásszegény életmód esetén
  • - kismamának várandóság idejére illetve szülés után
  • - sérülés, betegség után regenerálódáshoz
  • - más sportok kiegészítésként
  • - a hajlékonyság fokozására
  • - minden életkorban
  • felfrissítő mozgáshoz, kikapcsolódáshoz
Érdekel
Táplálkozási tanacsadás
  • Segít az optimális testsúly elérésében. Bélflóra támogató és közérzet javító hatású. Sok esetben segít az alvás- és az anyagcsere zavarokon.
Érdekel
Árak PRICES
  • A 60 perces edzések ára 1800Ft
  • 5 alkalmas bérlet 8500 Ft - 5 hétig érvényes.
  • Diákbérlet/5 times for students: 7500Ft.
  • Barátnődet (vagy akit csak szeretnél) bármikor meghívhatod a bérleteddel, az órát ajándékba kapja!
  • Bejelentkezés: https://bbmovesmozgasstudio.booked4.us
Érdekel
Kapcsolat
+36306251548
bbmovesdebrecen@gmail.com
Bólyai utca 23.
https://www.facebook.com/bbmovesdebrecen
Jelentkezés
A terem az Egyetemtől 5 percre található, környékén a parkolás ingyenes!